קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות5
ציון בריאות20
מגזין

גלילי חזיר וגבינה טורטילה (קל יותר )

גלילי חזיר וגבינה טורטילה (קל יותר )
גלילי חזיר וגבינה טורטילה (קלים ) דורש בערך 10 דקות מההתחלה ועד הסוף. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 5 מנות. עם 615 קלוריות, 31 גר' של חלבון, ו 26 גרם של שומן כל אחד. אם יש לך שמנת, גבינת צ'דר, רוטב לסלט, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. , שהוא מוצק. נסו מקפיא לזניה רול קופצים, נקניקיות ממולא טוסט צרפתי רול קופצים, ו רול לזניה ראנץ בייקון עוף (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים גבינה, מיונז, שמנת חמוצה ותירס.
מרכיבים שתצטרך
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
2
מעל כל טורטיה עם 1 פרוסת בשר חזיר.
מרכיבים שתצטרך
קציצות עוף צמחוניות קפואותקציצות עוף צמחוניות קפואות
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי
3
מורחים 2 כפות תערובת תירס על בשר חזיר. למעלה עם כוסברה.
מרכיבים שתצטרך
כף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מכף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מ
גרעיני חמניות נוספיםגרעיני חמניות נוספים
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי
4
להפשיל.
מרכיבים שתצטרך
10 לחמניות לבנות10 לחמניות לבנות