גלישת ים תיכוניתname

לעטוף הים התיכון עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 372 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 30 גרם שומן. והוא יספק כ 1 מנות. אם יש לכם אבוקדו, גבינת פטה, עגבניות, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. עם כפית ציון של 72% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: גלישת ים תיכוניתname, גלישת ים תיכוניתname, ו גלישת ים תיכוניתname.