מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות38
סוגי מאכליםתוספות
חבילות שעועית ירוקה מתוקה
פקאנים חמישה תבלינים
חריף שום ואנשובי פרפל
ויניגרט עגבניות
סלט תפוחי אדמה רוסטביף
פנה עם ראגו הודו
תבשיל תפוחי אדמה
סלט בננות וחמוציות קפואות
סלט שעועית ארטישוק
קציצות ירקות שורש
מתכונים קשורים
מטבל סלט טאקו למסיבה
סלט פסטה חם עם תירס קלוי ופובלנוס
קינואה, תירס וסלט מנטה
סלט הפסטה הדרום מערבי של V
מגזין

גלישת פרובנס חמה

גלישת פרובנס חמה
לך לחנות ותביא גבינת פרובולונה, מיץ לימון, נורת שומר ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. וזה די טוב. מתכונים דומים: Banh - Mi Wrap: חזיר וייטנאמי בגריל Wrap עם גזר כבוש ונענע, פרובנס חצילים, ו ארנב פרובנס.

הוראות

1
מטאטא Preheat.
ציוד שתשתמש בו
לתבלין (פובלנוס ישתנה בחריפותםלתבלין (פובלנוס ישתנה בחריפותם
2
כדי להכין את הירקות הקלויים, לשלב הראשון 8 מרכיבים בשקית ניילון zip-top גדולה; חותם ומרינדה 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
ציוד שתשתמש בו
טיפים לעוגה - טיפים עגולים #4 ו-#2טיפים לעוגה - טיפים עגולים #4 ו-#2
3
הסר תערובת ירקות משקית; להשליך מרינדה.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
1 בצל מתוק גדול, חתוך לרוחב לפרוסות בעובי 3/4 אינץ'1 בצל מתוק גדול, חתוך לרוחב לפרוסות בעובי 3/4 אינץ'
4
מניחים תערובת ירקות על מחבת ג ' לי רול מצופה ספריי בישול. לצלות 12 דקות או עד מכרז, ערבוב מדי פעם; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםקורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
5
מחממים תנור ל 35
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
6
כדי להכין פסטו, לשים פטרוזיליה ו 9 מרכיבים הבאים (פטרוזיליה דרך שום) במעבד מזון, ולעבד עד חלקה, גירוד הצדדים של קערת המעבד מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרתאפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
7
כדי להכין לעטוף, טורטיות חמות על פי הוראות החבילה.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
8
מורחים 1/4 כוס פסטו על כל טורטייה. מחלקים עלי חסה, ירקות קלויים, פלפלים וגבינה באופן שווה בין טורטיות; להתגלגל. לעטוף כל טורטייה בנייר כסף; אופים ב 350 במשך 8 דקות או עד מחומם היטב.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס חזה הודו מבושל מגורר (6 אונקיות)1 כוס חזה הודו מבושל מגורר (6 אונקיות)
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרתאפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ

מרכיבים

791 לב מפאלדי טרי אם אפשר2 יח' פרוסות פטריות לבנות2 יח' פרוסות פטריות לבנות0חתיכות טופי הית' ברעם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.שעועית קנליני או שעועית לבנה אחרת, מנוקזתשעועית קנליני או שעועית לבנה אחרת, מנוקזת227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.חצילים, לחתוך באלכסון לפרוסות בעובי 1/4 אינץחצילים, לחתוך באלכסון לפרוסות בעובי 1/4 אינץ2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרפרוס דק נורת שומר (על 1 נורה)פרוס דק נורת שומר (על 1 נורה)68-inchs(8 אינץ') טורטיות קמח ללא שומן(8 אינץ') טורטיות קמח ללא שומן1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרעלי פטרוזיליה טרייםעלי פטרוזיליה טריים2שיני שוםשיני שום2חתיכות טופי הית' בריבש הרבס דה פרובנסיבש הרבס דה פרובנס23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים6עליםעלי חסהעלי חסה12 כפיות אבקת שוםשמן זית כתית מעולהשמן זית כתית מעולה14דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.כפות גבינת פרמזן מגוררתכפות גבינת פרמזן מגוררת12 כפיות אבקת שום1 1/2 פאונד שרימפס U-12 גדול1 1/2 פאונד שרימפס U-12 גדול57דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.1/2 כוס גבינה פרובולונית גרוסה1/2 כוס גבינה פרובולונית גרוסה23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר1771 לב מפאלדי טרי אם אפשרפרוס בקבוקי פלפלים אדומים קלוייםפרוס בקבוקי פלפלים אדומים קלויים1חתיכות טופי הית' ברלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'טחינה (ממרח שומשום)טחינה (ממרח שומשום)227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.סקווש צהוב קטן, לחתוך באלכסון לפרוסות בעובי 1/4 אינץ ' (אודותסקווש צהוב קטן, לחתוך באלכסון לפרוסות בעובי 1/4 אינץ ' (אודות227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.קישואים, לחתוך באלכסון לפרוסות בעובי 1/4 אינץ ' (אודותקישואים, לחתוך באלכסון לפרוסות בעובי 1/4 אינץ ' (אודות
מאפינס תירס סלסה
כריכי מועדון בגריל
חבילות שעועית ירוקה מתוקה
מרק שעועית ירוקה חמצמץ וקרמי
פאי הפתעה סתיו
פקאנים חמישה תבלינים
מרק שעועית ירוקה עוצר נשימה של סבתא
מהפך לחם קישואים
חריף שום ואנשובי פרפל
ויניגרט עגבניות