גלת טל-אירקוטה - גלידת ריקוטה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל ג'לט טל-אירקוטה - ריקוטה גלידה. מתאים ל-3 מנות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 7 גר' של חלבון, 93 גרם של שומן, וסך הכל 1039 קלוריות. גשו לסופר וקנו את אירקוטה, פצפוצי שוקולד קטנים, סוכר או, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו -30 דקות. נסו עוגיות תות וגלידת שמנת, גלידת אבוקדו, ו גלידת תות Paleo (מתכונים דומים).