תמיד כיף שיש עוד מתכון של מרק, אז תנו הזדמנות ל Gazpacho לבן. מנה אחת מכילה 95 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. והוא מספק כ 4 מנות . אם יש לכם, בצל ירוק, מי קרחוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור קיץ. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 10 דקות. נסו גספצ'ו לבן (Gazpacho Blanco), גספצ'ו לבן, ו גספצ'ו לבן (מתכונים דומים).
הוראות
1
מערבבים את מי הקרח ולחם בבלנדר.
מרכיבים שתצטרך
מים
לחם
ציוד שתשתמש בו
בלנדר
2
בואו לעמוד במשך 5 דקות.
3
מוסיפים את המלפפון, פלפל צהוב, בצל ירוק, שום, שמן וחומץ, ומערבבים עד עבה.
מרכיבים שתצטרך
פלפל צהוב
מלפפון
בצל ירוק
חומץ
שום
שמן בישול
4
מפזרים מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפל
5
תן gazpacho צמרמורת לפחות 1 שעה. מחלקים את gazpacho בין קערות טפטוף עם יוגורט ובזיליקום.