גרגרי גבינה אפויים
מתכון שיבולת שועל גבינה אפויה מוכן בערך 55 דקות והוא בהחלט סופר ללא גלוטן וצמחוני ומתאים לאוהבי מזון דרומי. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 169 קלוריות, 6 גרם של חלבון ו9 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו חמאה, ביצים, שיבולת שועל לבישול מהיר, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. רק מעטים מאוד אהבו את ארוחת הבוקר הזו. נסו גרגרי גבינה אפויים, שתי גבינות אפויות וגרגרי בייקון, ו ארנב étouffée עם גרגרי גבינה אפויים (מתכונים דומים).
הוראות
מביאים מים לרתיחה בסיר בינוני על חום בינוני-גבוה. בהדרגה להוסיף גריסים, ערבוב כל הזמן עד מעורבב. מבשלים על אש נמוכה 5 דקות., ערבוב מדי פעם.
מוסיפים 1/2 כוס צ ' דר, VELVEETA, חמאה, אבקת שום ופלפל אדום; מערבבים עד הגבינות נמסות. תניח בצד. מקציפים ביצים קלות בקערה קטנה.
מוסיפים כמות קטנה של תערובת שיבולת שועל חמה לביצים; מערבבים היטב. בהדרגה להוסיף תערובת ביצה כדי להישאר תערובת שיבולת שועל חם, ערבוב כל הזמן עד מעורבב.
יוצקים לתוך צלחת אפייה מרובעת 8 אינץ ' מרוסס עם ספריי בישול.
אופים 30 דקות.; מפזרים צ ' דר שנותר.
בואו לעמוד 10 דקות. לפני ההגשה.
יין מומלץ: ריזלינג, יין מבעבע, Zinfandel
ריזלינג, יין מבעבע, וzinfandel הם הבחירה העליונה שלי לדרום. באופן כללי, יש כמה כללים שיעזרו לך לשלב יין עם אוכל דרומי. ריזלינג ידידותי למזון או יין לבן נוצץ יעבוד עם מזונות מטוגנים רבים, בעוד זינפנדל הוא נהדר עם מזון צלוי. הכרמים Bully Hill יבש Riesling עם דירוג 5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 14 דולר לבקבוק.
![כרמי בולי היל ריזלינג יבשים]()
כרמי בולי היל ריזלינג יבשים