גריטס ברוסקטה עם סלסה עגבניות

גריס ברוסקטה עם סלסאן עגבניות נטול גלוטן, מתאבנים. והוא יספק כ 24 מנות. מנה זו מכילה סביב 1 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 48 קלוריות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. גשו לסופר וקנו פלפל, שיבולת שועל, אבקת שום, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו ביצים עלומות סלסה ודגנים, סאוטה דרום-מערבית עם גרגירי סלסה, ו ביצים עלומות סלסה & גריסים (מתכונים דומים).