מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות6
ציון בריאות13
בלי גלוטןבלי לקטוז
דיאטותללא גלוטןללא לקטוז
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
אירועים4 ביוליקיץ
צ'אטני חמוציות עם ג'ינג'ר
קולסלאו צימוקים
עלי גפן
מטבל נאצ'וס עוף חם ומטורף
עוף ברביקיו בחמאת תפוחים
עוגיות של שתי דקות
תבשיל שרימפס עם עגבניות ושמיר
קבב חזיר טריאקי ברביקיו
רומיין בגריל עם ויניגרט גבינה כחולה ובייקון
פלחי תפוח אגוזי
מתכונים קשורים
עוף ברביקיו בחמאת תפוחים
בודין בלאן
תבשיל שרימפס עם עגבניות ושמיר
קבב חזיר טריאקי ברביקיו
מגזין

גריל סיד-קארי - שפשף סטייק קולב עם מלון טרי-מלפפון Chutney

גריל סיד-קארי - שפשף סטייק קולב עם מלון טרי-מלפפון Chutney
גריל סיד-קארי-שפשף סטייק קולב עם מלון טרי-מלפפון Chutney הוא צ'אטני ללא גלוטן, חלב חינם, וכל 30 מנה עיקרית. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 376 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 27 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לך כוסברה הקרקע, אבקת קארי, jalapeño כולל זרעים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. עם כפית ציון של 52% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: אורז קארי יפני עם סטייק קולב, כריכי סטייק עם צ'ילה-ליים מאיו, ו סטייק קולב בגריל.

הוראות

1
מערבבים יחד טל דבש, מלפפון, בצל, מיץ לימון, כוסברה, jalapeño, ו 1/4 כפית מלח.
מרכיבים שתצטרך
2
מפזרים תבלינים ולתת chutney לעמוד בזמן צליה סטייק.
מרכיבים שתצטרך
1
הכן גריל גז לבישול ישיר-חום מעל חום בינוני; ראה הליך צלייה.
2
מערבבים יחד מיץ ליים, שמן, אבקת קארי, 2 כפיות מלח, ו 1 כפית פלפל. סטייק מעיל עם תערובת קארי.
מרכיבים שתצטרך
3
מתלה גריל שמן, אז סטייק גריל, מכוסה, פונה פעם אחת, 9 דקות בסך הכל עבור בינוני-נדיר.
מרכיבים שתצטרך
4
תן לנוח על קרש חיתוך 5 דקות, ואז לחתוך דק על פני התבואה.
מרכיבים שתצטרך
5
מגישים סטייק עם צ ' אטני.
מרכיבים שתצטרך
1
basmati או אורז יסמין
מרכיבים שתצטרך
1
סטייק יכול להיות מבושל במחבת גריל משומן קל 2 מבער, 14 עד 16 דקות בסך הכל עבור בינוני-נדיר.
מרכיבים שתצטרך
2
קלוריות 318, 18g שומן הכולל( 6g רווי), כולסטרול 99mg, נתרן 607mg, פחמימות 8g, סיבים 1g, חלבון 29g
3
נתוני תזונה
4
ראה ניתוח מלא של נתוני תזונה של מתכון זה "

יין מומלץ: מרלו, קברנה סוביניון, פינו נואר

סטייק יכול להיות מזווג עם מרלו, קברנה סוביניון, פינו נואר. אחרי הכל, בשר בקר ויין אדום הם שילוב קלאסי. בדרך כלל, סטייקים רזים הולכים טוב עם אדום בהיר או בעל גוף בינוני, כגון פינו נואר או מרלו, בעוד סטייקים שמנים יותר יכולים להתמודד עם אדום נועז, כגון קברנה סובינגון. מרלו קולקציית היהלומים של פרנסיס פורד קופולה עם דירוג של 4 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 20 דולר לבקבוק.
Francis Ford Coppola Diamond Collection Merlot
Francis Ford Coppola Diamond Collection Merlot
באופן מסורתי השתמשו במרלו כדי למזג רכות ועושר עם תערובות קברנה, אך כיום הוא הפך לאחד מהיינות האדומים הפופולריים ביותר מקליפורניה. סדרת היהלומים של פרנסיס קופולה משנת 1999, Blue Label Merlot היא נדיבה ועשירה. זה נעשה עם כמויות קטנות של סירה ו קברנה סוביניון להוסיף אישיות והרמת ארומטיקה. היין התיישן בחביות עץ אלון צרפתי חדשות בנות שלוש שנים במשך שמונה חודשים. ניחוחות של פירות יער ופאי אוכמניות מן הפרי בולטים באף המשתלבים עם איכות מסוגננת קלוי מן האלון. על החיך, פטל הניתן לזיהוי וטעמי פירות צפופים, ריבה לשלב עם המבנה אלגנטי יינות לתמוך בגימור מסוגנן וארוך. המרלו מסדרת היהלומים מ-1999 מזמין ביותר בעושר רב ובמשיכה; הוא ראוי לשתייה כעת או שניתן להשכיב אותו למשך שנתיים עד חמש שנים.
פאי דלעת IV
סלט פסטה ראובן
טורטיות בקר וגבינה
פאי דלעת IV
חומוס יווני
צ'אטני חמוציות עם ג'ינג'ר
עלי גפן
עוגת לימונדה II
אטריות חומץ
סלט אטריות חריף גרמני