גרנולה

צריך ארוחת בוקר טבעונית? גרנולה יכולה להיות מתכון מדהים לנסות. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 16 גרם חלבון 29 גרם של שומן, וסך הכל 610 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו קינמון טחון, שמן זרעי פשתן, זרעי דלעת, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. נסו קל תפוח פריך עם חמאת בוטנים גרנולה + סוג גרנולה בגידה, גרנולה Chunky Monkey (בננה שוקולד חמאת בוטנים גרנולה), ו גרנולה מפורקת / גרנולה בסיסית (ללא גלוטן) (מתכונים דומים).