קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות1
ציון בריאות33
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

גרנולה אוטבראן אננס לאחד

גרנולה אוטבראן אננס לאחד
תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחה מורן, אז לתת גרנולה אננס Oatbran המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. גשו לסופר וקנו חלב שקדים, מים, אננס ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: מאפינס אוכמניות, אוטברן ויוגורט, אננס Macadamia אגוז גרנולה ברים, ו גרנולה עם שקדים, משמשים, חמוציות ואננס.

הוראות

1
מערבבים את אוטברן, אננס ומים יחד בקערה בטוחה במיקרוגל.מיקרוגל במשך 2 דקות.מערבבים, ואז מיקרוגל במשך 2 דקות נוספות.מערבבים ולאחר מכן למעלה עם סטיביה וניל חלב שקדים.
מרכיבים שתצטרך
2 כפות סירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשה2 כפות סירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשה
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)
שיבולת שועלשיבולת שועל
שוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקותשוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקות
סטיביהסטיביה
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
ציוד שתשתמש בו
אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהאורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון