קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות19
מגזין

דברים תפוחי אדמה נקניק

דברים תפוחי אדמה נקניק
דברים תפוחי אדמה נקניק יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 638 קלוריות, 34 גרם חלבון ו 46 גרם שומן. ואינו מכיל גלוטן, מתכון ידידותי fodmap מגיש 4 . זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. . גשו לסופר וקנו נקניקיות בקר, תפוחי אדמה חלודים, שמן זית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: דחוף את תפוחי האדמה האפויים שלך, דברים עוף, ו פלפלים עם דברים (ing).

הוראות

1
מחממים שמן זית במחבת גדולה מעל חום בינוני-גבוה. מבשלים ומערבבים תפוחי אדמה ונקניקיות בשמן חם עד שתפוחי האדמה רכים, 7 עד 10 דקות. מערבבים צ ' ילי ירוק לתערובת תפוחי האדמה; מבשלים ומערבבים עוד 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
2 כפות גרם בנגל מפוצל (צ'אנה דאל)2 כפות גרם בנגל מפוצל (צ'אנה דאל)
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
דַק-דַק-
2
הסר מחבת מחום ומפזרים גבינת צ ' דר על תערובת תפוחי אדמה.
מרכיבים שתצטרך
גבעולי שמיר או טרגון טריים, אופציונליגבעולי שמיר או טרגון טריים, אופציונלי
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
ציוד שתשתמש בו
דַק-דַק-
3
מניחים את המכסה על המחבת ומניחים בצד עד שהגבינה נמסה, 3 עד 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
דַק-דַק-

ציוד