דבש-ג'ינג'ר אננס קרפים
דבש-ג'ינג'ר Crêpes אננס עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מנה אחת מכילה 283 קלוריות, 5 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. מתאים ל-4 מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לכם דבש, ביצה, חלב וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 26%. מתכונים דומים: קל צמחוני מערבבים ומטגנים עם דבש ג'ינג'ר אננס ורוטב קרם קשיו {ללא גלוטן}, קל צמחוני מערבבים ומטגנים עם דבש ג'ינג'ר אננס ורוטב קרם קשיו {ללא גלוטן}, ו מונטה כריסטו פריטטה, חניתות אננס בגריל עם ג'ינג'ר גבישי לחם פומפרניקל עם דבש-רוזמרין ריקוטה.
הוראות
מערבבים מרכיבי קרפ בבלנדר. בלילת צינה בעת הכנת אננס.
מחממים חמאה במחבת nonstick 12 אינץ ' על חום גבוה בינוני עד קצף שוככת, ואז אננס sauté עד הזהב, על 5 דקות.
מעבירים אננס לקערה עם כפית מחוררת.
להוסיף ג ' ינג ' ר למחבת ו sauté, ערבוב, 30 שניות.
מוסיפים דבש ומיץ ומבשלים עד התערובת היא סירופ, 3 עד 5 דקות.
בעוד תערובת דבש הוא הפחתת, מברשת מחבת nonstick 10 אינץ ' עם שמן וחום על חום גבוה בינוני עד חם אבל לא מעשן. מחזיק מחבת את החום, יוצקים ב 1/4 הבלילה כוס, מיד מתערבל הטיה מחבת כדי ליצור שכבה דקה, אפילו. להחזיר מחבת לחום ומבשלים עד קרפ הוא זהב סביב קצוות ויבש במרכז, על 45 שניות. הפוך קרפ בזהירות ומבשלים עד הזהב, על 15 שניות.
להעביר מגש ולשמור חם, מכוסה. תכין עוד קרפים באותו אופן.
מוסיפים אננס לתערובת דבש ומבשלים, ערבוב, עד מחומם דרך. כפית על ‰ תערובת אננס כוס מעל חצי קרפ, ואז לקפל במחצית. חזור עם קרפים שנותרו.
יוצקים שאריות תערובת אננס על קרפים מקופלים.