מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב1 ש, 20 דק.
מנות5
ציון בריאות53
בלי לקטוז
דיאטותללא לקטוזפסקאטרית
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
סלט פליז עליון עם רוטב איטלקי
סקמפי שרימפס בגריל
קולסלאו תלת פלפלים
חמאה, פלאף מרשמלו ואגוזי מקדמיה או סנדאי בוטנים ספרדיים
מועדון סלמון טריפל-דקר
מהפך קטיפה שרימפס
מרנג שנטילי עם פירות יער קלויים
תפוחי אדמה משופדים
לחם חמאה II
אפיית שעועית ותירס ירוקה
מתכונים קשורים
סלט פליז עליון עם רוטב איטלקי
סקמפי שרימפס בגריל
קולסלאו תלת פלפלים
מטבל תירס קלוי ואבוקדו
מגזין

דבש, סויה ובירה צלויים מקרל עם זיגוג שומשום סיד

דבש, סויה ובירה צלויים מקרל עם זיגוג שומשום סיד
זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום האב. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 20 דקות. לכו לחנות ותרימו עלי דפנה, ג'ינג'ר, פילה מקרל ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. מתכונים דומים: בריסקט בטעם בירה עם זיגוג דבש-ליים, קבב סטייק סויה דבש עם רוטב לימון כוסברה, ו רוטב סויה-שומשום.

מרכיבים

2x עלי דפנה, כתושx עלי דפנה, כתוש1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)זרעי כוסברה, קלוייםזרעי כוסברה, קלויים5ריבס, קצוץ טרי או קפואבריכות שומר מגולחותבריכות שומר מגולחות1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)זרעי שומר, קלוייםזרעי שומר, קלויים3ציפורןשום, מרוסקשום, מרוסק1אינץג'ינג'ר, מרוסקג'ינג'ר, מרוסק227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)דבשדבש1מעקבעשב לימון, מרוסקעשב לימון, מרוסק142אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)מיץ לייםמיץ ליים907אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)פילה מקרלפילה מקרל113אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)מיריןמירין5ריבס, קצוץ טרי או קפואשמן זיתשמן זית1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)פלפל סצ'ואןפלפל סצ'ואן5ריבס, קצוץ טרי או קפואמלח, לפי הטעםמלח, לפי הטעם5ריבס, קצוץ טרי או קפואמלח ופלפל שחור, לפי הטעםמלח ופלפל שחור, לפי הטעם454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)רוטב סויהרוטב סויה2X כוכב אניסX כוכב אניס454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)בירה כהה stoutבירה כהה stout5ריבס, קצוץ טרי או קפואבזיליקום תאילנדי, וכל עשבי תיבול טריים אהובים אחרים, לקישוטבזיליקום תאילנדי, וכל עשבי תיבול טריים אהובים אחרים, לקישוט907אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)מיםמים6(חוֹרֶף)שומשום לבן, קלוישומשום לבן, קלוי
סלט פליז עליון עם רוטב איטלקי
סקמפי שרימפס בגריל
קולסלאו תלת פלפלים
חמאה, פלאף מרשמלו ואגוזי מקדמיה או סנדאי בוטנים ספרדיים
מהפך קטיפה שרימפס
מרנג שנטילי עם פירות יער קלויים
תפוחי אדמה משופדים
לחם חמאה II
אפיית שעועית ותירס ירוקה
עוגיות שוקולד ואספרסו כפולות