קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות65
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
איך להכין ארוחת ערב קלה לחג המולד
איך להכין אוכל לחג המולד מראש
20 הרעיונות המובילים לאוכל בינואר
10 הרעיונות הטובים ביותר לארוחת ערב להערב
10 ארוחות הערב הפופולריות ביותר בכל הזמנים!
20 הרעיונות הטובים ביותר לארוחת צהריים להתאוששות מהקור
21 מתכונים מלחיצים כדי להגביר את מצב הרוח שלך הלילה
18 ארוחות שכדאי להכין כשלא בא לך לבשל
17 רעיונות ללא התעסקות כאשר אתה לא יודע מה להכין לארוחת ערב
15 רעיונות פשוטים לארוחת ערב לאכילה בריאה בחיים האמיתיים
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
דג אפוי סלסה
דג אפוי סלסה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 299 קלוריות, 35 גרם חלבון ו 6 גרם שומן. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, מתכון שלם 30 מגיש 4 . לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לכם תפוחי אדמה בינוניים וגדולים יוקון זהב, סלסה עגבניות קלויה פרונטרה, מלח, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: טאקו דגים אפויים עם סלסה מנגו, דגים אפויים פריכים עם סלסה טרופית, ו דג סלסה.
הוראות
1
מחממים את התנור ל 400 מעלות. בתבנית אפייה 13x9 אינץ', מערבבים את תפוחי האדמה עם שמן ומלח עד שהם מצופים באופן שווה. מכסים בניילון נצמד, מחזירים פינה אחת מהפלסטיק כדי לאפשר לאדים להימלט. מיקרוגל על גבוה, הפיכת המנה מדי פעם, עד תפוחי האדמה הם כמעט מכרז, על 10 דקות. (אם אין לך תנור מיקרוגל לרשותך, פשוט blanch את תפוחי האדמה במים רותחים המלוחים בכבדות עד כמעט מכרז; לנקז ביסודיות, לערבב עם שמן מעיל ולהתפשט לתוך צלחת אפייה 13x9 אינץ ' משומן קלות).מסדרים את פילה הדגים על תפוחי האדמה מבלי לאפשר להם לגעת אחד בשני. כפית את הסלסה על פילה ותפוחי אדמה כדי לכסות את הכל.
מרכיבים שתצטרך![פילה דגים]()
פילה דגים![ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®]()
ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®![קילו פטל שחור (בערך]()
קילו פטל שחור (בערך![Dientes De Ajo]()
Dientes De Ajo![רצועת קליפת לימון אחת]()
רצועת קליפת לימון אחת![5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות]()
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות![3/4 כוס בזיליקום טרי טחון]()
3/4 כוס בזיליקום טרי טחון![בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ']()
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
פילה דגים
ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®
קילו פטל שחור (בערך
Dientes De Ajo
רצועת קליפת לימון אחת
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
3/4 כוס בזיליקום טרי טחון
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'ציוד שתשתמש בו![12 עוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקות]()
12 עוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקות![6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי]()
6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי![1/2 כוס חמאה ללא מלח (1 מקל), בטמפרטורת החדר, ועוד להברשה]()
1/2 כוס חמאה ללא מלח (1 מקל), בטמפרטורת החדר, ועוד להברשה![בצל קצוץ (2 בצלים)]()
בצל קצוץ (2 בצלים)
12 עוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקות
6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי
1/2 כוס חמאה ללא מלח (1 מקל), בטמפרטורת החדר, ועוד להברשה
בצל קצוץ (2 בצלים)
1 ק"ג טורטיות דה מאיזציוד
מרכיבים
22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![זוג כוסברה טרייה קצוצה, לקישוט]()
זוג כוסברה טרייה קצוצה, לקישוט567חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![פילה דג נטול עצמות (בחר דג שעדיין לח כשהוא מבושל דרך, כגון סנאפר, הליבוט, mahimahi או בס ים)]()
פילה דג נטול עצמות (בחר דג שעדיין לח כשהוא מבושל דרך, כגון סנאפר, הליבוט, mahimahi או בס ים)11 כף אורגנו מיובש![בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר]()
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![jar Frontera Jalapeno סלסה כוסברה או סלסה עגבניות קלויה פרונטרה]()
jar Frontera Jalapeno סלסה כוסברה או סלסה עגבניות קלויה פרונטרה1חתיכות טופי הית' בר![5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות]()
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות41 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר![גדול (כ 1 ½ ק]()
גדול (כ 1 ½ ק " ג סך) תפוחי אדמה זהב יוקון, פרוס אינץ ¼ עבה
זוג כוסברה טרייה קצוצה, לקישוט567חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
פילה דג נטול עצמות (בחר דג שעדיין לח כשהוא מבושל דרך, כגון סנאפר, הליבוט, mahimahi או בס ים)11 כף אורגנו מיובש
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
jar Frontera Jalapeno סלסה כוסברה או סלסה עגבניות קלויה פרונטרה1חתיכות טופי הית' בר
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות41 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר
גדול (כ 1 ½ ק " ג סך) תפוחי אדמה זהב יוקון, פרוס אינץ ¼ עבהיין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר
דגים עובדים ממש טוב עם פינו גריג ' יו, Gruener Veltliner, ו פינו נואר. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. אתה יכול לנסות יין פינו גריג ' יו אורגני זיאובפן. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.6 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 17 דולר לבקבוק.
