מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות2
ציון בריאות18
LOW FODMAPבלי גלוטן
מטבחיםאנגליסקוטיבריטיאירופה
דיאטותללא גלוטןFreindly Fodmapפסקאטרית
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
סטייק עגול סאוברבראטן
סטייק שוויצרי
מילקשייק ליים לשניים
סטייק הליבוט צלוי ברוטב פטל
באנדט רד ולווט עם ציפוי גבינת שמנת
סטייק פלנק עם רוטב ברביקיו בלסמי
סלט סטייק דרום-מערבי
כריכי דגים מצופים בפירורי לחם לשניים
סטייק פלאט איירון במרינדת סצ'ואן
סטייק פלנק טעים
מתכונים קשורים
טרייפל ג'ינג'רברד לחג
סקונס עם ריבת בזיליקום
דג וצ'יפס פריכים ופריכים
טרייפל מרנג - קישוט מרכזי דקורטיבי לשולחן
מגזין

דג אפוי קל & צ'יפס לשניים

דג אפוי קל & צ'יפס לשניים
דגים אפויים קלים & צ'יפס לשניים דורש כ 35 דקות מההתחלה ועד הסוף. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, במנה זו יש: 242 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 6 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. זה עובד היטב כמנה עיקרית. אם יש לך תפוח אדמה אפייה, 2 כפות. kraft לייט zesty רוטב איטלקי, רוטב שוט נס, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה יהיה להיט בחג היום ולנטין שלך. זה הוא ידידותי לתקציב מתכון לאוהדים של מזון סקוטי. , שהוא מוצק. נסו דג אפוי קל וצ'יפס, דג אפוי קל & צ'יפס לשניים, ו דג אפוי וצ'יפס (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל-400F.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
חותכים תפוחי אדמה לאורכו ל 8 טריזים. לזרוק תפוחי אדמה עם רוטב איטלקי בקערה. סדר, לחתוך צדדים למטה, על תבנית אפייה גדולה מרוסס עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות פירורי לחם מתובלים, מחולקים3 כפות פירורי לחם מתובלים, מחולקים
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
אופים 15 דקות.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
4
בינתיים, שמור 2 כפות. של תערובת ציפוי תפוחי אדמה; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
5
מקום שנותר ציפוי לערבב על צלחת.
6
מורחים צד אחד של פילה דגים עם חצי שוט הנס . לטבול דגים בתערובת ציפוי. הפוך; מברשת בצד השני של פילה דגים עם שוט הנס שנותר. הפעל דגים מעל מעיל כל הצדדים היטב עם תערובת ציפוי.
מרכיבים שתצטרך
ממתק תמנון בריטממתק תמנון בריט
חצאי ענבים ירוקיםחצאי ענבים ירוקים
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתהמגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
7
הסר תפוחי אדמה מהתנור; להתהפך ולסדר סביב הקצוות החיצוניים של גיליון אפייה.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
8
מניחים דגים במרכז תבנית אפייה.
מרכיבים שתצטרך
ממתק תמנון בריטממתק תמנון בריט
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
9
מפזרים שמורות 2 כפות. ציפוי לערבב על תפוחי אדמה.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
10
אופים 15 דקות. או עד פתיתי דגים עם מזלג ותפוחי אדמה הם מכרז.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
ממתק תמנון בריטממתק תמנון בריט
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה

יין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר

דגים ניתן לזווג עם פינו גריג ' יו, Gruener Veltliner, ו פינו נואר. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. אתה יכול לנסות זינד-Humbrecht Calcaire פינו גריס. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.7 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 46 דולר לבקבוק.
סינד-הומברכט כלכייר פינו גריס
סינד-הומברכט כלכייר פינו גריס
צבע צהוב/זהב בהיר, זוהר למדי. אפים קלויים מעושנים מעולים, אופייניים לענב זה על אבן גיר באלזס (אין אלון חדש ביינות שלנו, רק מגע מלא של ליס ארוך מאוד). כמה ניחוחות רדוקטיביים אור כי למעשה להתאים את הסגנון של פינו גרי יבש. החיך עשיר וקרמי, עם מרקם קטיפתי אך יבש לחלוטין. זה יין קל לשתות עכשיו כמו שאין משקל מיותר. הגימור יפה ועגול אבל יבש לחלוטין. תערובת הגיר המורכבת מביאה איזון חומצי גדול ומשקל מסוים. זה אמור להתפתח יפה מאוד בשנים הקרובות.
כריך וופל
תבשיל טונה טעים
צ'יפס צ'רי
ריבועי חמאת בוטנים ושוקולד
סלט תפוחי אדמה שום ראנץ'
עוגיות טביעת אצבע שוקולד
עוגת תבלינים בשני גוונים
מהפך מרק תפוחי אדמה אפויים
עוגיות טביעת אצבע שוקולד
נאצ'וס עוף מול