דג חרב עם רוטב עשבי תיבול

מתכון זה מספק 8 מנות. עם 165 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 13 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם מיונז, דילוויד, סטייקים של דג חרב, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותם. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 7 דקות. נסו ארוחת ערב הלילה: דג חרב עם חמאת עשב לימון, דג חרב עם רוטב קרמל כתום, ו דג חרב ברוטב עגבניות שמנת (מתכונים דומים).