דג טג'ין עם עגבניות, צלפים וקינמון

טג'ין דגים עם עגבניות, צלפים, וקינמון הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני מנה עיקרית. והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה סביב 36 גרם חלבון 17 גרם של שומן, וסך הכל 319 קלוריות. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך שמן זית, צלפים, כמון טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הקינמון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פאדג'קינמון כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 28 דקות. מתכונים דומים: טג'ין דגים מתובל קינמון עם צימוקים וצלפים, טג'ין דגים עם לימון ועגבניות משומרים, ו דג טגין מרוקאי עם עגבניות, זיתים ולימונים משומרים.