דג מלח ואקי

Saltfish And Ackee is a ללא גלוטן, חלב חינם, כל 30, ו pescatarian מנה עיקרית. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 829 קלוריות, 45 גרם חלבון ו 87g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %30 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם עגבניות, פלפל, שמן צמחיוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן צמחי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קפה אוכמניות # SundaySupper כקינוח. מתכונים דומים: פרי וקלה סטיוארט כיכר (אקי-מלח-Codfish-Codfish-Bacalao כיכר), פרי ודג מלח, ו Saltfish And Ackee.