קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות1
ציון בריאות47
מגזין

דג סנדל קל מוקרם

דג סנדל קל מוקרם
דג סנדל קל או גראטן עשויים להיות התוספת שחיפשתם. מנה אחת מכילה 1811 קלוריות, 139 גרם חלבון ו 117 גר' של שומן. והוא מתאים להגשה ל 1 מנות סועדים.. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. אם יש לכם רוטב ווסטרשייר, פילה פלאונדר, מיונז, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 25 דקות. נסו דג סנדל קל מוקרם, דג סנדל צלוי (כל כך קל!), ו מהיר וקל תנור אפוי דג סנדל (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים פירורים וגבינה.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
2
מערבבים את המיונז עם רוטב ווסטרשייר ומעילים את הסנדל משני הצדדים עם תערובת מיונז.עכשיו מעיל את הדגים בתערובת פירור ולסדר שכבה אחת במחבת אפייה רדודה.
מרכיבים שתצטרך
שעועית ירוקה כבושהשעועית ירוקה כבושה
1-1/2 כפיות חמוצים מתוקים1-1/2 כפיות חמוצים מתוקים
דג סנדלדג סנדל
Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דקCippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק
ציוד שתשתמש בו
1 כוס פרי למריחה אוכמניות ללא גרעינים1 כוס פרי למריחה אוכמניות ללא גרעינים
3
אופים ב 375 מעלות במשך 20-25 דקות או עד הזהב.
ציוד שתשתמש בו
רוטב פונזו מוכןרוטב פונזו מוכן

יין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר

פינו גריג ' יו, גרונר ולטלינר ופינו נואר הם בחירות נהדרות לדגים. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. אתה יכול לנסות Santi Sortesele פינו Grigio. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.4 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 17 דולר לבקבוק.
Santi Sortesele Pinot Grigio
Santi Sortesele Pinot Grigio
גוון צהוב קש, מלווה באף ממוקד של אגס, משמש ופרחים לבנים. החיך הפירותי, עם התווים העליונים של פירות אבן, מראה בשלות ועגלגלות הנתמכים היטב על ידי חומציות אלגנטית ומתיקות, הבטחת גימור ארוך ומתמשך.