דגים אפויים ביום עמוס

דגים אפויים יום עמוס הוא מנה עיקרית המגישה 8. צופה בדמות שלך? למתכון הפסקטרי הזה יש 351 קלוריות, 34 גרם חלבון, ו 16 גרם שומן למנה. המתכון הזה מכסה 20% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. צאו לחנות ואספו חמאה, פילה דג, גבינת פרמזן ועוד מספר מצרכים להכין אותה היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות. הוא הביא לך על ידי טעם של הבית. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון ספוני די טוב של 43%. מתכונים דומים: ארוחת ערב עמוסה, סלט יום עמוס, ו עוגת יום עמוס.