דגים צלויים על שאור קלוי

דג צלוי על שאור קלוי הוא pescatarian מנה עיקרית. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 648 קלוריות, 30 גרם חלבון ו 41g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו חרדל דיז'ון, חמוצים, לחמניות שאור ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הלימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 12 דקות. נסו סנאפר צלוי על שאור קלוי, ביצים מקושקשות ואספרגוס קלוי על שאור קלוי, ו מרק דגים + קרוטונים שאור מפרץ הישן (מתכונים דומים).