דגני אורז פריכים " תפוחים
דגני אורז פריכים " תפוחים יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את רפרטואר ארוחת הבוקר שלך. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 557 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 23 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך פירורי שוקולד למחצה, מוטות בייגלה, גבישי סוכר תפוז decorator, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 25 דקות. עם כפית ציון של 25% המנה הזאת לא משהו. נסו דגני בוקר פריך קקאו רזה, דגני קינואה חמים עם תפוחים סירופ מייפל, ו דגני חמש גרגרים עם משמשים, תפוחים ובננות (מתכונים דומים).
הוראות
חמאת מיקרוגל ומרשמלו בקערת מיקרוגל גדולה ומשומנת קלות-בטוחה גבוהה 3 דקות, ערבוב לאחר 2 דקות. מערבבים עד חלקה.
מערבבים בדגנים, בקבוצות, עד מצופה היטב.
ידי מעיל עם ספריי בישול. צורה תערובת חמה לתוך 8 (4 אינץ') כדורים (כ 1 כוס כל), קל שימון הידיים לפי הצורך.
מניחים כדורים על נייר שעווה. הקש 1 מוט בייגלה חצי, שבור סוף למטה, לתוך החלק העליון של כל כדור.
בואו להתקרר לחלוטין (כ -30 דקות).
פירורי שוקולד מיקרוגל בקערה בטוחה במיקרוגל ב 2 דקות גבוהות, ערבוב אחרי 1 דקה. מערבבים עד חלקה.
בואו לעמוד, ערבוב מדי פעם, 5 דקות.
טפטוף שוקולד על כדורים; מפזרים סוכר.
כדי להתקדם: לעטוף בניילון נצמד, ולאחסן בטמפרטורת החדר עד 2 ימים.