דהל בנגלית

דאל בנגלי עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את רפרטואר מנות ראשונות שלך. מנה אחת מכילה 108 קלוריות, 6 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. מתאים ל-8 מנות. . אם יש לך מים, עדשים, כוסברה, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. נסו דאל קארי עם בשר (Gosht Dhal), מתובל Dhal (Masala Dhal), ו bengali dum aloo, איך לעשות בסגנון בנגלי dum aloo (מתכונים דומים).