דיונון בגריל וסלט בצל מתוק עם עגבניות קלויות ויניגרט צ'ילה ירוק דורש כ 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 390 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 38 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד היטב כמו מנות ראשונות סבירים עבור יום העצמאות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. אם יש לכם מלח ופלפל, שום קלוי, מלח ופלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 47%. מתכונים דומים: ריזוטו דיו דיונון שחור עם סרטנים בגריל, לובסטר ויניגרט בצל ירוק, אדום צ'ילה שפשף תפוחי אדמה מתוקים עם ויניגרט בצל ירוק, ו סלט בטטה בגריל עם ויניגרט צ'ילה-ליים.
הוראות
1
עגבניות קלויות: מחממים תנור ל 350 מעלות F. משפשפים את העגבניות בשמן זית ומניחים על תבנית אפייה. צלוי במשך 25 עד 30 דקות, או עד רך.
מרכיבים שתצטרך
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות
ציוד שתשתמש בו
קורט פתיתי פלפל אדום
בצל קצוץ (2 בצלים)
2
הסר זרעים וקוביות.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית אבקת ג'לטין ללא טעם
3
דיונון:מחממים גריל או מחבת גריל.
מרכיבים שתצטרך
דיונון
ציוד שתשתמש בו
1 פלפל צהוב, חתוך לשלישים
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו
4
מברשת דיונון עם שמן זית מתבלים עם מלח ופלפל לפי הטעם. גריל הדיונון במשך 3 דקות בכל צד.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
דיונון
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו
5
חתוך לחתיכות 2 אינץ'.
6
מברישים את הבצלים בשמן זית ומתבלים במלח ופלפל לפי הטעם. גריל במשך 3 עד 4 דקות בכל צד עד כמעט מכרז.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו
1
מניחים פלפל, שום וחומץ בבלנדר ומערבבים עד חלקה. עם המנוע פועל, לאט להוסיף את שמן הזית עד emulsified.
מרכיבים שתצטרך
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
מוסיפים את הדבש ומתבלים במלח ופלפל, לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן