דיז'ון-עוף שקדים

דיז'ון-שקדים עוף נטול גלוטן,, חלב חינם, ו מנה עיקרית. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 190 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 8 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מטעים שקדים רסיסים, מיונז שומן מופחת, חזה עוף, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב השקדים רסיסים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מוס שוקולד Ganache אבוקדו כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. נסו עוף בריא מערבבים ומטגנים עם רוטב שקדים תפוזים דיז'ון ואטריות קישואים, מחבת צרוב שקדים Dijon אמנון, ו אמנון מצופה שקדים Dijon (מתכונים דומים).