דייסה אפויה לילה

אם אתה רוצה להוסיף עוד ללא גלוטן ולקטו אובו צמחוני מתכונים לקופסת המתכונים שלך, דייסה אפויה למשך הלילה עשויה להיות מתכון שכדאי לנסות. מתכון זה מכין 9 מנות עם 367 קלוריות, 14 גרם חלבון, ו 13 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 17% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. גשו לסופר וקנו תפוחים, שמן צמחי, ביצים, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה ו 20 דקות. זה עובד טוב כמו ארוחת בוקר. הוא הביא לך על ידי טעם של הבית. עם כפית ציון 46%, המנה הזו מוצקה. נסו תערובת משלך דייסת לילה, לביבות דייסת לילה עם שיבולת שועל מגולגלת וחלב חמאה, ו דייסת בננה אפויה עבור מתכונים דומים.