דלעת ברים III

דלעת ברים III הוא צמחוני ומספק כ 15 מנות. מתאבן זה יש 359 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 11 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 50 דקות. . לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו סוכר, מחית דלעת, חמאה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו דלעת ספייס פלדה לחתוך ברים שיבולת שועל עם דלעת ספייס שוקולד לבן זיגוג, דלעת בראוני ברים קסם עם ציפוי קסם דלעת, ו חטיפי פשטידת דלעת (מתכונים דומים).