תמיד כיף שיש עוד מתכון של מתאבנים hor, אז תנו הזדמנות ל פרמזן דלעת דלעת. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, יש בו בסה"כ : 13 קלוריות, 0 גר' של חלבון, ו 0g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 55 מנות. גשו לסופר וקנו גבינת פרמזן, בצל, שמן זית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 55 דקות. מתכונים דומים: דלעת דלעת דלעת פרמזן סקווש, דלעת סקווש ומטבל פרמזן, ו צ'יפס דלעת פרמזן.
הוראות
1
מחממים תנור ל 218°.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
לזרוק סקווש עם 2 כפית. שמן במחבת 15x10x1 אינץ'; להפיץ באופן שווה על החלק התחתון של פאן.
מרכיבים שתצטרך
9 צנצנות שימורים מעוקרות של חצי ליטר עם מכסים וטבעות
סכין קילוף
1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה
ציוד שתשתמש בו
1 כוס תערובת לעוגה צהובה
3
אופים 20 דקות.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
4
מוסיפים בצל, פלפל ושמן הנותרים; לזרוק מעיל.
מרכיבים שתצטרך
2 שקיות סזון גויה עם כוסברה ואנאטו
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה
5
מורחים כדי ליצור שכבה אפילו במחבת.
מרכיבים שתצטרך
9 צנצנות שימורים מעוקרות של חצי ליטר עם מכסים וטבעות