דלעת מרווה פולנטה
דלעת מרווה פולנטה יכול להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מנה אחת מכילה עד 10 גרם חלבון 6 גרם של שומן, וסך הכל 201 קלוריות. זה מתכון ללא גלוטן משמש 8 . אם יש לכם גבינת פרמזן, מרווה, מלח, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו דלעת מרווה פולנטה, מרווה וקרמלית חמאה חומה שאלוט על ביסקוויטים דלעת ומרווה, ו מרווה פולנטה (מתכונים דומים).
הוראות
מביאים חלב ומים לרתיחה בסיר גדול על חום בינוני.
מוסיפים דלעת ומלח; מערבבים עם מקצף. להפחית את החום נמוך, בהדרגה להקציף פולנטה; לבשל 1 דקה או עד עבה.
מוסיפים 3/4 כוס פרמזן מגוררת, גבינת שמנת, ומרווה; מערבבים עד הגבינות להמיס. למעלה עם פרמזן מגולח.