דלעת מתובלת, עדשים, וסלט גבינת עיזים

דלעת מתובלת, עדשים, סלט גבינת עיזים עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 311 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 16 גרם של שומן למנה. אם יש לך עלי נענע, דלעת סקווש, כמון טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש עד כמון הקרקע אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מוס שוקולד מרוקאי כקינוח. 2 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו דלעת מתובלת, עדשים, וסלט גבינת עיזים, דלעת מתובלת, עדשים וסלט גבינת עיזים, ו ארוחת ערב הלילה: דלעת מתובל סקווש, עדשים, וסלט גבינת עיזים (מתכונים דומים).