דלעת ספגטי עם נקניק, כרוב ועגבניות מיובשות עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, יש בו בסה"כ : 841 קלוריות, 38 גרם חלבון ו 63 גרם של שומן למנה. 579 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו חמאה, מרק עוף, עגבניות מיובשות בשמן, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו שום קלוי וקייל ספגטי עם עגבניות מיובשות, סקווש ספגטי עם כרוב עלים Garlicky Pesto ועגבניות מיובשות, ו קיש תרד עם עגבניות מיובשות (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור ל 375 ° F.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
מניחים את קישואים לחתוך בצד למטה בתבנית אפייה, ולהוסיף מספיק מים במחבת לבוא 1/2 אינץ ' את הצדדים שלה. מכסים בנייר אלומיניום ואופים במשך 45 דקות, ואז מתהפכים ומבשלים, מכוסים, עד הסקווש הוא מאוד רך, 15 דקות נוספות.
מרכיבים שתצטרך
סכין קילוף
אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
3
לקרר את הדלעת מעט, להסיר את הזרעים עם כף, ולאחר מכן להשתמש במזלג כדי למשוך בעדינות את החוטים מן הקליפה. לזרוק עם החמאה בעוד עדיין חם, ומתבלים לטעום עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
הודו מבושל מגורר (או עוף)
סכין קילוף
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
4
בעוד הדלעת מתבשלת, מחממים את שמן העגבניות השמור במחבת גדולה (12 אינץ') מעל חום בינוני עד מנצנץ.
מרכיבים שתצטרך
סכין קילוף
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
5
מוסיף את הנקניק ומבשל עד השחמה, פירוק כמו שאתה הולך, על 8 דקות.
מרכיבים שתצטרך
6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות
6
הסר את הבשר לקערה עם כפית מחוררת, משאיר את השומן מאחור במחבת.
מרכיבים שתצטרך
מים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
7
מוסיפים את השום והכרוב למחבת ומבשלים, ערבוב לעתים קרובות, עד השום הוא ריחני מאוד והכרוב מתחיל לרכך, 2-3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שום גויה®
כרוב
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
8
מוסיפים את העגבניות המיובשות, מרק עוף ורמוט. מביאים לרתיחה ומבשלים עד הכרוב הוא רך מאוד והנוזל הוא כמעט כל מופחת.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות מיובשות מצנצנת
שעועית מטוגנת מחדש, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה
ורמוט
כרוב
9
להחזיר את הנקניק למחבת ולהוסיף פרמזן ובזיליקום. לזרוק היטב לשלב העונה כדי לטעום עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות