דלעת סקווש + גאלט רימון
דלעת סקווש + גאלט רימון יכול להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 758 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 56 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, המתכון הזה מתאים לצמחוניים. אם יש לכם קומץ זרעי רימון, חמאה, דלעת סקווש - ווקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו דלעת סקווש וגלט שום קלוי, דלעת סקווש וגבינת עיזים גאלט, ו דלעת סקווש וגלט בצל מקורמל (מתכונים דומים).