דלעת סקווש עם זיגוג מנדרינה ומרווה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של hor d ' oeuvre, אז תנו הזדמנות ל דלעת סקווש עם מנדרינה זיגוג מרווה. והוא יספק כ 16 מנות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני יש 161 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן למנה. אם יש לכם קליפת מנדרינה, דלורית, עלי מרווה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: דלעת סקווש ומרק מרווה עם פירורי לחם מרווה, סלט דלורית קלוי עם ויניגרט מנדרינה-רוזמרין, ו סלט סקווש Butternut חם עם מנדרינה-רוזמרין ויניגרט.