דלעת סקווש עם חמוציות ושקדים

דלעת סקווש עם חמוציות ושקדים עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 249 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 13 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור חג המולד. אם יש לכם מלח, חמוציות, דלעת סקווש, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. . בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 54%. נסו דלעת ספגטי עם פטה, חמוציות מיובשות ושקדים, מאפינס דלורית עם חמוציות, ו גרגרי חיטה עם דלעת סקווש, Edamame ו חמוציות (מתכונים דומים).