קושיקשה
מוכן ב55 דק.
מנות4
ציון בריאות52
מגזין

דלעת צנובר כתומה-שטרויזל

דלעת צנובר כתומה-שטרויזל
דלעת צנובר כתומה-שטרויזל היא ללא גלוטן, ללא חלב וידידותי לפודמפה ומספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 234 קלוריות, 4 גרם חלבון, ו 5 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 17% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו סקווש בלוט, פלפל אנגלי קרקע, תרכיז מיץ תפוזים, ועוד מספר מצרכים כדי להפוך אותו היום. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 55 דקות. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. עם כפית ציון 83%, המנה הזו מרהיבה. מתכונים דומים: דלעת בלוט מזוגגת כתומה, דלעת בלוט עם אגוזי פקאן כתומים, ו קראן-דלעת צנובר כתומה.

הוראות

1
לשטוף סקווש; לחתוך חצי לרוחב.
מרכיבים שתצטרך
סכין קילוףסכין קילוף
2
הסר וזורק זרעים.
מרכיבים שתצטרך
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשהקישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
3
מניחים דלעת, חותכים את הצדדים כלפי מטה, בתבנית אפייה בגודל 13 על 9 על 2 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
סכין קילוףסכין קילוף
ציוד שתשתמש בו
2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה
4
להוסיף מים חמים כדי צלחת כדי עומק של 1/2 אינץ.
מרכיבים שתצטרך
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
5
אופים, ללא כיסוי, בחום של 400 למשך 30 עד 40 דקות או עד שהם רכים.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
6
מסננים ומניחים להתקרר מעט.
7
גורפים עיסה לקערה ומשאירים קליפות בעובי 1/4 אינץ'. עיסת מחית.
מרכיבים שתצטרך
(מומלץ: רוטב A1)(מומלץ: רוטב A1)
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
8
מוסיפים תרכיז מיץ תפוזים, סוכר חום ופלפל אנגלי; מערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
תרכיז מיץ תפוזיםתרכיז מיץ תפוזים
שוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץשוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ
10 שוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטרים10 שוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטרים
9
חותכים פרוסה דקה מהתחתית של כל קליפת דלעת כך שהיא תשב שטוחה. מעיל תבנית אפייה בתרסיס בישול; להחזיר קליפות דלעת לתבנית אפייה. כפית תערובת סקווש באופן שווה לתוך פגזים.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
(מומלץ: רוטב A1)(מומלץ: רוטב A1)
סכין קילוףסכין קילוף
ציוד שתשתמש בו
2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה
10
שלב פירורי פתיתי תירס, אגוזי פקאן ומרגרינה.
מרכיבים שתצטרך
פירורי פתיתי תירספירורי פתיתי תירס
¼ כוס קמח גדושה¼ כוס קמח גדושה
16 ופלים מיניאטוריים של וניל16 ופלים מיניאטוריים של וניל
11
מפזרים תערובת פירורים באופן שווה מעל סקווש.
מרכיבים שתצטרך
סכין קילוףסכין קילוף
12
אופים, ללא כיסוי, בחום של 400 למשך 15 עד 20 דקות או עד לחימום יסודי.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה