דלעת קינמון לחמניות

לחמניות קינמון דלעת עשויות להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 139 קלוריות, 3 גרם חלבון, ו 3 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 12 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה 6% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו שמרים, סוכר, תמצית ונילן, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר צמחוני דיאטה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 50 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 26%. הציון הזה לא כל כך מרהיב. נסו לחמניות קינמון דלעת עם ציפוי גבינת שמנת קינמון מייפל, וידוי #136: לא יכולתי להתאפק ... לחמניות קינמון תבלין דלעת עם טפטוף גבינת שמנת קינמון, ו דלעת קינמון לחמניות (מתכונים דומים).

הוראות

בקערה שלבו 1-1 / 2 כוסות קמח ושמרים; מניחים בצד. בסיר, מחממים ומערבבים דלעת, חלב, סוכר, 2 כפות חמאה ומלח עד חם (120 ל -130 ל') וחמאה כמעט נמס.

מרכיבים שתצטרך

גלידת וניל דלת שומן, אופציונלי

2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי

סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)

מיץ לימון, אופציונלי

1 1/4 כוסות מים חמים (112 עד 118 מעלות F/44 עד 48 מעלות צלזיוס)

בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'

לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום

ציוד שתשתמש בו

20 תותים טריים, ללא קליפה

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

מוסיפים לתערובת קמח / שמרים יחד עם ביצה. מקציפים במהירות נמוכה למשך 30 שניות. מקציפים במהירות גבוהה במשך 3 דקות. מערבבים מספיק קמח שנותר ליצירת בצק נוקשה בינוני. ללוש על משטח מקומח קלות עד לקבלת מרקם חלק ואלסטי, בערך 6-8 דקות.

מרכיבים שתצטרך

שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק

סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)

1 1/4 כוסות מים חמים (112 עד 118 מעלות F/44 עד 48 מעלות צלזיוס)

תערובת עוגה טבעית באריזה

מניחים בקערה משומנת, הופכים פעם אחת לשומן. מכסים ומניחים לתפוח עד להכפלה, בערך 1 שעה.

ציוד שתשתמש בו

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

להתגלגל לתוך 12 ב. איקס 10-אין. מלבן. ממיסים את החמאה שנותרה; מברישים על בצק.

מרכיבים שתצטרך

2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי

שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק

דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי

שלב סוכר חום וקינמון; מפזרים מעל בצק.

מרכיבים שתצטרך

כָּתֵף

גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים

שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק

מרדדים בצק, סגנון גליל ג ' לי, החל מהצד הארוך יותר.

מרכיבים שתצטרך

שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק

(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')

דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי

חותכים ל -12 פרוסות, 1 אינץ'. כל אחד.

מניחים לחמניות, חתוכות כלפי מטה, בתוך 13 אינץ ' משומן. איקס 9-אין. תבנית אפייה. מכסים ומניחים לתפוח עד להכפלה, כ-30 דקות.

מרכיבים שתצטרך

דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי

ציוד שתשתמש בו

תערובת סוכר חום Splenda®

אופים בחום של 375 מעלות למשך 20-25 דקות או עד להזהבה. מצננים על רשת.

ציוד שתשתמש בו

כתום M&m מעט אפייה

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

לציפוי ממיסים חמאה בסיר; מערבבים פנימה סוכר חום וחלב. מבשלים ומערבבים על אש בינונית-נמוכה במשך 1 דקה. מערבבים פנימה וניל, מלח וסוכר של 1/4 כוס קונדיטורים;מקציפים עד לקבלת תערובת אחידה.

מרכיבים שתצטרך

רול-אפ פירות צהוב