קושימומחה
מוכן ב1 ש, 30 דק.
מנות5
ציון בריאות14
מגזין

דלעת של ננסי סקווש ומרק תפוחים

דלעת של ננסי סקווש ומרק תפוחים
צריך ללא גלוטן, מרק ראשוני וצמחוני? דלעת של ננסי ומרק תפוחים יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מנה זו מכילה כ 9 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 279 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 5 מנות סועדים.. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. אם יש לך חמאה, דלעת סקווש, שאלוט, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -30 דקות. . מתכונים דומים: דלעת סקווש ומרק תפוחים, דלעת סקווש ומרק תפוחים, ו דלעת סקווש ומרק תפוחים.

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
2
יוצקים מספיק מים לתוך צלחת אפייה להיות על 3/4 אינץ ' עמוק. שקר סקווש חצאים לתוך המים עם הצד לחתוך כלפי מעלה.
מרכיבים שתצטרך
סכין קילוףסכין קילוף
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
3
צלי בתנור שחומם מראש עד שמזלג חודר בקלות דרך הבשר, 45 עד 50 דקות;
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
4
הסר מהתנור ולהפוך סקווש; תן מגניב מספיק כדי להתמודד.
מרכיבים שתצטרך
סכין קילוףסכין קילוף
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
5
ממיסים חמאה בסיר גדול על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
גרוטאות טריותגרוטאות טריות
ציוד שתשתמש בו
גב שומן חזירגב שומן חזיר
6
בצלצלים מטוגנים בחמאה חמה עד שהתרככו, 5 עד 7 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שמנת מתוקה נוספתשמנת מתוקה נוספת
גרוטאות טריותגרוטאות טריות
7
יוצקים 3 עד 5 כוסות ציר עוף לתוך הסיר; מערבבים.
מרכיבים שתצטרך
(הוציאו כבד וצוואר)(הוציאו כבד וצוואר)
ציוד שתשתמש בו
גב שומן חזירגב שומן חזיר
8
מוסיפים תפוחים למניה; מביאים לרתיחה, מפחיתים את החום עד בינוני נמוך, ומבשלים עד שהתפוחים רכים, 20 עד 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גסריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשהקישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
9
השתמש במזלג כדי לגרד את הבשר מן הדלעת butternut, מסיים עם כפית כדי לקבל את החלקים האחרונים מן העור; להוסיף את המניה מבעבעת.
מרכיבים שתצטרך
חמוציות מיובשות, או דובדבנים מיובשים קצוצים, או תערובת של שניהםחמוציות מיובשות, או דובדבנים מיובשים קצוצים, או תערובת של שניהם
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשהקישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
10
מוסיפים את מלאי 3 כוסות הנותרים לסיר, מביאים תערובת לרתיחה, וממשיכים לבשל עד שהכל מחומם דרך, 5 עד 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשהקישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
גב שומן חזירגב שומן חזיר
11
מרק פירה עם בלנדר טבילה עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
(להתאים לפי טעם אישי)(להתאים לפי טעם אישי)
ציוד שתשתמש בו
בלנדר טבילהבלנדר טבילה