דם כתום, מוצרלה וסלט רקטות
אם יש לך על 20 דקות כדי לבלות במטבח, תפוז דם, מוצרלה & סלט רקטות יכול להיות מדהים ללא גלוטן וlacto אובו צמחוני מתכון לנסות. מנה אחת מכילה 159 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 14 גרם שומן. אתה מקבל מנה צדדית שמגישה 4. מתכון זה של מזון טוב BBC דורש, כדורי g מוצרלה, זרעי פרג, ושמן זית. 16 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 37%. סלט תפוז דם + ג'ינג'ר ו קאיין דם ויניגרט כתום, סלט רוקט ומוצרלה Farfalle, ו סלט רקטות אפרסק ומוצרלה עם קרוטונים בלסמיים תוצרת בית דומים מאוד למתכון זה.
הוראות
דק zest 1 של תפוזים ומערבבים עם חומרי ההלבשה וכמה תיבול.
חותכים את הקליפה מהחלק העליון והתחתון של כל תפוז, ואז לשבת כל שטוח על לוח. באמצעות סכין קטנה, לחתוך את הקליפה ואת הדורית מכל תפוז, עובד במשיכות כלפי מטה כל הדרך מסביב. חותכים דק את התפוזים ומפזרים על מגש עם המוצרלה, הרקטות והבצל.
טפטף את הרוטב על הסלט ולאכול עם לחם פריך, אם אתה רוצה.