קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות14
מגזין

דניס אפוי בשקית: Orata en

דניס אפוי בשקית: Orata en
אם יש לכם זיתים gaetan, מלח ופלפל, פלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו אורטן אל פורנו (דניס אפוי עם תפוחי אדמה), דניס ים במים מטורפים (Oratan all ' acqua pazza), ו צדפות ים אפויות עם ציפוי פריך ללא גלוטן (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות F.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
מתבלים כל דג משני הצדדים ובחלל הפנימי עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
דגיםדגים
3
לפרוס 4 גיליונות של נייר קלף (כ 20 אינץ 'על ידי 12 אינץ') ויוצקים 2 כפות של שמן זית על מרכז כל גיליון.
מרכיבים שתצטרך
שמן זיתשמן זית
ציוד שתשתמש בו
נייר אפייהנייר אפייה
4
מניחים דג אחד על כל דף נייר.
מרכיבים שתצטרך
דגיםדגים
5
מחלקים את הפלפלים, בצל, גזר וזיתים באופן שווה בין 4 דגים.
מרכיבים שתצטרך
גזרגזר
פלפליםפלפלים
זיתיםזיתים
בצלבצל
דגיםדגים
6
מניחים 2 פרוסות לימון על גבי כל דג.
מרכיבים שתצטרך
לימוןלימון
דגיםדגים
7
יוצקים 3 כפות של יין לבן על כל דג.
מרכיבים שתצטרך
יין לבןיין לבן
דגיםדגים
8
מקפלים קלף בחצי וסוגרים את קצה החבילה כדי ליצור חותם הדוק.
9
מניחים את החבילות על מגש הסדין ומניחים בתנור במשך 15 דקות.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
10
מגישים באופן מיידי.