קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות1
ציון בריאות2
מגזין

ה-V.O.C. גְרוֹג

ה-V.O.C. גְרוֹג
מתכון זה מספק 1 מנות. עם 446 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 37 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ רציני אוכל יש 31 אוהדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן מזון ידידותי, צמחוני דיאט. אם יש לכם garam masala "הבלילה, purée דלעת, garam masala, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. נסו טודי ניו אמסטרדם של ונדאג, הקקאו המזרחי ההולנדי של ונדאג, ו משקה הפיראטים. (מתכונים דומים).

הוראות

1
עבור "הבלילה": בקערה קטנה, תערובת garam masala, חמאה רכה מעט, וסוכר חום יחד עד בשילוב היטב.
מרכיבים שתצטרך
גארם מסאלהגארם מסאלה
שוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץשוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונליצבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
עבור כל משקה: בסיר מעל חום בינוני, מערבבים garam masala "הבלילה", חלב קוקוס, ו purée דלעת יחד עד חם. להוריד חום, לשפוך לתוך כוס, ולהוסיף rhum agricole blanc.
מרכיבים שתצטרך
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץצ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ
גארם מסאלהגארם מסאלה
צבעי מאכל אדומים וצהובים, אם רוציםצבעי מאכל אדומים וצהובים, אם רוצים
10 כוסות מים קרים, מחולקות10 כוסות מים קרים, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
גריסי פנינה לבניםגריסי פנינה לבנים
3
* כדי להפוך פירה דלעת משלך, אופציונלי: דלעת צלוי ב 350° עד רך.
מרכיבים שתצטרך
צבעי מאכל אדומים וצהובים, אם רוציםצבעי מאכל אדומים וצהובים, אם רוצים
4
בואו מגניב ולאחר מכן קוביות. לכל דלעת חתוכה 2 כוסות, להוסיף 1/4 כוס שמנת וקורט של מלח ופירה בבלנדר או processer מזון עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
צבעי מאכל אדומים וצהובים, אם רוציםצבעי מאכל אדומים וצהובים, אם רוצים
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונליצבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות