קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות4
ציון בריאות12
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

האורז המקסיקני של ג'ינה

האורז המקסיקני של ג'ינה
האורז המקסיקני של ג'ינה עשוי להיות רק התוספת שאתה מחפש. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 8 גרם חלבון, 8 גרם שומן, ובסך הכל של 432 קלוריות. מתכון זה משמש 4. המתכון הזה מכסה 11% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וללא חלב דיאטה. אם יש לכם מרק עוף, עלי כוסברה טריים, שמן זית וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. עם כפית ציון 53%, המנה הזו מוצקה. מתכונים דומים: צ'יפוטלה מקסיקני גריל בסמטי אורז-ידוע שלהם טרי טקס מקס מזון, שלהם אורז הוא המבוקש ביותר, אורז מקסיקני לבישול איטי (אורז ספרדי), ו מטבל התרד של ג'ינה.

הוראות

1
מחממים את השמן בסיר גדול על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובהאגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה
2
מוסיפים את הבצל והשום ומקפיצים עד שהם רכים ושקופים.
מרכיבים שתצטרך
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
3
מוסיפים את האורז, מרק העוף וחבילת הסזון ומערבבים עד שהאורז מצופה בשמן וקלוי. מערבבים פנימה את העגבניות ומתבלים במלח ופלפל. מנמיכים את האש לנמוכה ומכסים במכסה. מבשלים עד שהאורז רך וכל הנוזל נספג, בערך 15 עד 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
צדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשהצדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשה
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
Sazon CompletaSazon Completa
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפלכל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
4
הסר את המכסה ואת מוך עם מזלג. מקפלים בעדינות כוסברה ומעבירים לקערת הגשה.
מרכיבים שתצטרך
1 ק"ג טורטיות דה מאיז1 ק"ג טורטיות דה מאיז
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o