פריי Hangtown עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 2 . מנה זו מכילה כ 12 גרם חלבון 16 גרם של שומן, וסך הכל 265 קלוריות. גשו לסופר וקנו קמח, ביצים, אבקת שום, ועוד מספר מצרכים כדי להפוך אותו היום. 4 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. הכנת המנה לוקחת כ 50 דקות. נסו Hangtown Fry, Hangtown Fry, ו Hangtown Fry של קולנוע זר (מתכונים דומים).
הוראות
1
במהירות לדלות צדפות בתערובת קמח תירס ומטגנים בשמן 350 * תואר במשך כ 2 דקות. מניחים בצד על צלחת מרופדת במגבת נייר. למחבת קטנה לא מקל, להוסיף חצי בייקון ומבשלים עד שניתנו ופריך. אין לנקז שומן מחבת.
מרכיבים שתצטרך
תערובת קמח תירס
2 עד 3 כפיות מלח ים
1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
ל-4 עלי בזיליקום טריים, פרוסים דק
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2
הוסף מחצית הבצל הירוק בייקון במחבת ו לטגן בקצרה מאוד, כ 5 שניות.
מרכיבים שתצטרך
חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'
1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
3
מוסיפים חצי מהצדפות המטוגנות וזורקים יחד כדי לשלב.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 3 כפיות מלח ים
4
הוסף חצי מהביצים המוכות וטרוף * יחד כדי doneness הרצוי. חזור עם שאר החומרים.* במסעדה אנו לטרוף קלות בצד אחד, לתת לו להגדיר, ולאחר מכן להפוך את כל העניין, ואז לתת את הצד השני להגדיר ולתת את" פריטטה " לבשל דרך עבור מצגת נחמדה יותר. באופן מסורתי, למרות שמטגנים Hangtown היה לטרוף.עוד מתכונים בראנץ ' על מזון הרפובליקה: חמאת בוטנים בננה פנקייק מתכון