הברוקולי והכרובית מוקרמים של טרי

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל ברוקולי של טרי כרובית מוקרם. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה עד 16 גרם חלבון 18 גרם של שומן, וסך הכל 291 קלוריות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 5 דקות. אם יש לכם פירורי לחם, ברוקולי, חמאה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו ברוקולי כרובית מוקרם (Scd), כרובית - ברוקולי מוקרם, ו ברוקולי וכרובית מוקרמים (מתכונים דומים).