הדלעת הצהובה נמסה

צהוב להמיס סקווש נטול גלוטן,, ידידותי למפת מזון וצמחוני ומספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 50 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם 0% - פחות שומן פלפל-גבינת ג'ק, מלח, סקוושוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 8 דקות. נסו סקווש צהוב, מוקרם סקווש צהוב, ו מרק סקווש צהוב (מתכונים דומים).