הדר ועשב טורקיה

טורקיה הדר-ו-עשב עשוי להיות רק מתאבן אתה מחפש. והוא יספק כ 18 מנות. מנה אחת מכילה 252 קלוריות, 42 גרם חלבון ו 4 גר' של שומן. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מלח, תפוזים, לימונים, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו -35 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. נסו המבורגר הודו עם עשב והדר, תרנגול הודו מזוגג ועשבי הדרים, ו הודו פרי הדר ועשב צלוי (מתכונים דומים).

הוראות

מפזרים חזה הודו באופן שווה עם מלח ופלפל.

מרכיבים שתצטרך

4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות

חצי חזה הודו בעור

מערבבים יחד חמאה, רוזמרין, ומרווה. לשחרר את העור מטורקיה מבלי לנתק אותו; להפיץ תערובת חמאה מתחת לעור. מסדרים רבע פרוסות תפוז ולימון על תערובת חמאה. בעדינות למשוך את העור מעל פירות. מעיל עם ספריי בישול.

מרכיבים שתצטרך

עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים

בשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמות

צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי

3 מקלות בייגלה

לחם אגוזי מלך וצימוקים

4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק

אפרסק או נקטרינה, פרוסים

פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט

כרוב סבוי, או נאפה, חתוך לרצועות בעובי 2.5 ס"מ

מניחים הודו במחבת אפייה מצופה בנייר אלומיניום מצופה בתרסיס בישול.

מרכיבים שתצטרך

עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים

4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק

ציוד שתשתמש בו

כפית אחת של מיץ לימון GOYA®

1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה

מניחים בצל ופלחי תפוז ולימון הנותרים במחבת.

מרכיבים שתצטרך

3 מקלות בייגלה

פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט

1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק

ציוד שתשתמש בו

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

טפטוף עם יין.

מרכיבים שתצטרך

(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)

אופים ב 325 במשך 2 שעות ו 15 דקות או עד מדחום בשר מוכנס בחלק העבה רושם 170, צולה כל 30 דקות. מכסים באופן רופף עם רדיד אלומיניום מצופה ספריי בישול כדי למנוע השחמה מוגזמת לאחר 1 שעה ו 30 דקות, במידת הצורך.

מרכיבים שתצטרך

עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים

מים כדי לאפשר