הודו בר צלוי עם לחם תירס כחול-שרימפס מלית

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל הודו בר צלוי עם לחם תירס כחול שרימפס מלית. המתכון הזה מכסה %33 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 645 קלוריות, 69 גרם חלבון ו 25 גרם שומן. והוא יספק כ 10 מנות. 2 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור חג ההודיה. גשו לסופר וקנו את מלאי טורקיה, גס התפורר לחם תירס, טורקיה - 8 עד 0 קילו, וכמה דברים אחרים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב הבורבון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגות פאי פקאן בורבון שוקולד עם ציפוי פקאן חמאה כקינוח. עם כפית ציון של 72% המנה הזאת די טובה. נסו הודו בר צלוי עם לחם תירס כחול-שרימפס מלית, מייפל-בייקון מזוגג טורקיה עם אורז בר & מלית לחם תירס &, ו עוף צלוי בזיגוג תאנה עם מלית לחם תירס (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים תנור ל 350 ° F.

ציוד שתשתמש בו

סוכר וניל, ועוד קצת להגשה

כדי להפוך את המילוי, לחמם את שמן הירקות במחבת ו לטגן את השרימפס על חום בינוני עד מבושל דרך, על 1 דקה.

מרכיבים שתצטרך

1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים

מעבדים גבינה אמריקאית, חתוכה לרצועות

2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי

ציוד שתשתמש בו

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

בוא מגניב, קוביות, ולהניח בצד.

במחבת גדולה, להמיס את החמאה ומטגנים את הבצל, סלרי, גזר, סרנוס, שום ו chayote על חום גבוה במשך 2 עד 3 דקות. Deglaze הירקות עם הבורבון ולהמשיך לבשל על חום גבוה במשך 1 דקה או עד הנוזל מתאדה.

מרכיבים שתצטרך

טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות

וויסקי בורבון (מומלץ: Maker's Mark)

Chayote

חטיפי ממתקים של הית' (כל אחד), מרוסק

גב שומן חזיר

עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות

שום גויה®

1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק

ציוד שתשתמש בו

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

הסר את המחבת מהחום והוסף את הקורנית, מרווה, כוסברה, שרימפס ומקלות תירס כחולים מתפוררים. להרטיב עם המניה ומתבלים במלח. מערבבים לשלב.

מרכיבים שתצטרך

כף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מ

2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי

קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה

1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק

תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר

כרוב סבוי, או נאפה, חתוך לרצועות בעובי 2.5 ס"מ

1/2 כוס יין מרסלה מתוק

ציוד שתשתמש בו

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

לשטוף את טורקיה היטב מתבלים את החלל עם מלח ופלפל. דחוף את ההודו וסבך עם מחט וחוט. לשפשף את טורקיה בנדיבות עם חמאה מרוכך ומתבל את החלק החיצוני של טורקיה עם יותר מלח ופלפל.

מרכיבים שתצטרך

4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות