הודו חמוציות עם כריכי ארוגולה

מתכון זה מספק 4 מנות. עם 255 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 5g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 6 דקות. אם יש לכם עלי ארוגולה, חזה הודו צלוי, לחם שיבולת שועל דבש גרגר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: כריכי חזיר וארוגולה עם צ'אטני חמוציות, פנקטה-ארוגולה-כריכי הודו, ו גבינת גאודה מעושנת, כריכי הודו וארוגולה.