הודו מבושל ביתי

תרנגול הודו ביתי עשוי להיות רק המתאבן שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 20 מנות. עם 370 קלוריות, 53 גרם חלבון ו 14 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם פטרוזיליה, סלרי, שמפניה וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 3 שעות. עם כפית ציון 69% המנה הזאת די טובה. נסו ארוחת ערב ביתית באמצע השבוע (אבל לא על ידי לי), איך לבשל: הומבן ובישול ביתי קואה פאו, ו שעועית ביתית צנועה (מתכונים דומים).