קושיקשה
מוכן ב1 ש, 15 דק.
מנות5
ציון בריאות19
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
מגזין

הונג קונג אגוז מרק מתוק

הונג קונג אגוז מרק מתוק
צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית צמחונית? מרק אגוזי מלך הונג קונג יכול להיות מתכון נהדר לנסות. מתאים ל-5 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 13 גרם חלבון 23 גרם של שומן, וסך הכל 396 קלוריות. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. גשו לסופר וקנו חלב, אורז, אגוזי מלך ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב חלב מרוכז ממותק אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קוקטייל פירות מקסיקני עם יוגורט לימון מתוק כקינוח. . זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 15 דקות. וזה טוב. נסו הונג קונג חזיר חמוץ מתוק, מרק בורשט בסגנון הונג קונג, ו וופלים ביצה הונג קונג (מתכונים דומים).

הוראות

1
להשרות אורז במים במשך שעה, ולאחר מכן לנקז.
מרכיבים שתצטרך
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפלכל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל
2
מניחים אורז ואגוזי מלך לתוך בלנדר עם 1 1/4 כוס חלב להתמזג עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפלכל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
3
יוצקים את תערובת אגוז לסיר ומביאים לרתיחה על חום בינוני. מערבבים לאט את 3 כוסות החלב שנותרו, מוסיפים עוד חלב אם המרק הופך עבה מדי. מוסיפים את החלב המרוכז הממותק.
מרכיבים שתצטרך
קופסת שימורים אחת (15 אונקיות) של אגסים פרוסים, מסוננתקופסת שימורים אחת (15 אונקיות) של אגסים פרוסים, מסוננת
1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
(להתאים לפי טעם אישי)(להתאים לפי טעם אישי)
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה