הורצ'טה
הורצ'טה יכול להיות רק ללא גלוטן ולקטו אובו צמחוני מתכון שחיפשת. מתכון זה מכין 4 מנות עם 245 קלוריות, 4 גרם חלבון, ו 1 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מאוכלרשת יש 2 אוהדים. אם יש לכם מים חמים, חלב, אורז וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה עובד היטב כתוספת במחיר סביר מאוד. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 6 שעות ו -15 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא כל כך סופר כף ציון של 36%. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם הורצ'טה, הורצ'טה, ו הורצ'טה.
הוראות
בבלנדר שלבו את האורז והמים החמים. מערבבים במשך 1 עד 2 דקות עד שהאורז מתפרק אך אינו יוצר אבקה.
תנו לתערובת האורז לעמוד במקרר למשך 6 שעות או עד לילה.
מסננים את תערובת האורז למיכל דרך מסננת רשת דקה או מספר שכבות של בד גבינה כדי להסיר את מוצקי האורז.
יוצקים את מי האורז לבלנדר ומוסיפים את תמציות החלב, הווניל והשקדים, הקינמון והסוכר. תערובת עבור 1 דקה עד משולב היטב וחלק.
מגישים את ההורצ ' טה על קרח עם מקלות קינמון כמערבבים.